Det er spesielt viktig å måle blodsukkeret ca. to timer etter at du har spist. Gjør du det får du vite hvor mye blodsukkeret ditt har blitt påvirket av det du har spist og drukket til et måltid. Du kan da justere medisineringen din slik at blodsukkerstigningen (blodsukkertoppen) ikke blir altfor høy. Det kan ta en god stund før du får ned blodsukkerstigningen til et akseptabelt nivå. Har du mange for høye blodsukkerverdier etter måltider, vil dette påvirke HbA1c- nivået ditt negativt.

Blodsukkeret fra du begynner å spise til 4 timer etter et måltid, kalles Postprandialt blodsukker.

Hos personer med diabetes vil det postprandiale blodsukkeret være annerledes enn hos personer som ikke har diabetes. Det postprandiale blodsukkeret er høyere og bruker ca. 4 timer for å komme tilbake til normalt nivå igjen. Dette varierer i forhold til hva du spiser, hvor mye og hvilke medisiner du bruker.

For å lettere få kontroll over den postprandiale fasen etter måltider og for å se til at variasjonen mellom høyt og lavt blodsukker ikke blir for stor, bør du markere hvilke måleresultater som er tatt før et måltid og hvilke som er tatt etter et måltid.

Funksjonen måltidsmarkering finnes på blodsukkerapparatene CONTOUR® og CONTOUR® USB og er et viktig hjelpemiddel for å redusere din HbA1c-verdi over tid, samt for å motvirke senkomplikasjoner.

International Diabetes Federation (IDF) har nå kommet med retningslinjer også for blodsukkerverdier etter måltider "Guidelines for Management of Postmeal Glucose". For å lese mer se deres nettsted, www.idf.org.